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Palestra Sporting Club ad Olbia

Corsi

Ginnastica
  • Step

    Esercizi dinamici di salita e discesa: mantenersi in forma a ritmo di musica.

  • Ginnastica dolce

    Aiuta a riallineare il corpo nello spazio.

  • GAG

    Semplici esercizi da eseguire in piedi o sdraiati, per tonificare i muscoli di Glutei, Addome e Gambe.

  • Aerobica

    Divertirsi, modellare il fisico e sentirsi in forma.

  • Qi Gong

    Per il potenziamento e la longevità.

  • TRX Suspension Training

    Sistema d'allenamento adottato dai Marines degli Stati Uniti per aumentare forza, agilità e stabilità.


Difesa personale

Jiu-Jitsu
  • Fitboxe

    Aerobica, arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile creano un mix esplosivo, divertente e liberatorio.

  • Kick Boxing

    La kick boxing o kickboxing è uno sport da combattimento, ideale per apprendere la difesa personale.

  • Jiu-Jitsu

    Arte marziale giapponese che insegna ad usare la forza dell'avversario contro di lui.

  • Karate

    Nel nostro centro il karate viene praticato sia nin versione sportiva che in versione arte marziale tradizionale per la difesa personale.

  • Judo

    Lo judo insegna il modo più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale.


Culturismo
Area Body Building
Body Building
Body Building
Cardiofitness
Area Cardiofitness
Jiu-Jitsu
Corso di Jiu-Jitsu
Fitness
Alcuni macchinari della Sala attrezzi
Sala Attrezzi
Alcuni macchinari della Sala attrezzi
Fitvibe
Fitvibe: pedana vibrante
Fitvibe
Solarium

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Air Sporting Club

Telefono: 0789 646044
Via dei Tornitori - Loc. Colcò, 07026, Olbia (Sardegna)